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请问,糖尿病人可以吃苹果吗

男 | 56岁 2019-11-03 09:58:47 11人回复 来自锦州市

健康咨询描述: 请问,糖尿病人可以吃苹果吗?都说要吃新鲜水果,可是水果都是甜的,到底是能吃还是不能吃呢

医生回复区

支娜
支娜 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 脑血管病,癫痫,神经系统变性病,神经系统脱髓鞘病, 帮助网友:42619
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2019-11-03 10:00:49 我要投诉

      首先糖尿病患者不建议直接吃高糖食物,可以吃苹果,但是一定要注意控制量,因为苹果中也是含糖的,建议平时要多喝水,清淡易消化饮食,食物可以吃,但是一定要少量。控制好用量

郭海良
郭海良 本溪市中心医院   副主任医师 擅长: 各种心脏病(冠心病、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治疗、 帮助网友:186217
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2019-11-03 10:02:47 我要投诉

      有糖尿病的患者,这个主食要少量多餐馒头米饭花卷一次要少吃,要控制总的量,但是可以少量多餐两餐之间可以吃水果苹果是可以吃的,只是一次一定要少吃,然后监测血糖,

刘崇淼
刘崇淼 枣庄市胸科医院   副主任医师 擅长: 肺结核,呼吸衰竭,胸腔积液,支原体肺炎,支气管哮喘 帮助网友:36806
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2019-11-03 10:09:32 我要投诉

      你好,你所说的情况糖尿病吃水果,苹果含有碳水化合物、膳食纤维、果胶、有机酸、胡萝卜素、维生素C、维生素E、钾、磷等多种营养成分。苹果含有的果胶、有机酸和纤维素,能促进肠道蠕动,有通便作用。苹果还具有美容养颜、预防心血管疾病等功效。苹果的血糖生成指数(GI)为36,属低GI食物,血糖控制接近正常范围的糖尿病患者可以适量食用苹果。

曹宏春
曹宏春 赤峰市医院   副主任医师 擅长: 十二指肠溃疡,结核性腹膜炎,溃疡性结肠炎,消化道出 帮助网友:36134称赞:7
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2019-11-03 10:14:55 我要投诉

      你好,根据你的问题做一下解答,糖尿病人如果血糖平稳,用药后血糖正常,可以每天吃一个苹果,不能吃的太多,多喝点水,多吃点蔬菜,西红柿,黄瓜等,木耳,海带,银耳,杂豆类,薯类,促进排泄,可以防止大便干燥

颜承尧
颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 高血压,冠心病,糖尿病,慢支肺气肿的诊断及治疗 帮助网友:99500称赞:7
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2019-11-03 10:04:44 我要投诉

      您好:糖尿病患者如果血糖控制平稳,可以适量吃升糖指数的水果,如:柚子,猕猴桃,石榴等,苹果也可以吃,要在两餐之间吃,如果早晨八点吃早饭,中午十二点吃午饭,建议水果加在上午九点半、十点左右吃。如果苹果特别大,可以吃半个,糖尿病饮食要低糖低脂,不能吃各类糖果,甜点,蜜饯,奶油等,少吃精面,大米,主食要搭配粗粮杂粮,多吃蔬菜,戒烟戒酒,坚持锻炼,按时服用降糖药或注射胰岛素,将血糖控制在正常范围,祝您健康!

王志亮
王志亮 新邵县小塘镇卫生院   医师 擅长: 心力衰竭,高脂血症,高血压,上消化道出血,急性上呼 帮助网友:7099
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2019-11-03 10:02:15 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你以上的情况,如果糖尿病在血糖过高的时候不建议吃水果,若血糖稳定,可在两餐中间进食少量升糖指数较低的水果,如苹果、橘子、梨等,避免升糖指数较高的水果,如葡萄、荔枝、龙眼、香蕉等,如果想吃甜食可适量选择含木糖醇的食物。在控制饮食的同时选择瓜果也是很重要的。
      指导意见:
      建议避免可使血糖快速升高的水果,如圣女果等,可选择黄瓜和番茄这类升糖指数较低的食物为替代品,既能增加饱腹感,又补充膳食纤维。注意休息,避免过度劳累熬夜。祝身体健康!

常秀红
常秀红 朝阳县羊山镇中心卫生院   主管护师 擅长: 擅长冠心病,风湿性心脏病,高血病等。 帮助网友:13059称赞:3
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2019-11-03 10:02:21

      病情分析:
      你好,糖尿病是胰岛功能障碍引起的一种内分泌疾病,有三多一少的临床症状。
      指导意见:
      糖尿病的病人尽量少吃水果,但是也不是不能吃,在两餐中间吃,吃中等大小的水果一个即可,限制热量摄入的同时,要补充足够的蛋白,经常监测血糖,多运动。
      以上是对“请问,糖尿病人可以吃苹果吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

裴毓锋
裴毓锋 副主任医师 擅长: 消化不良,胃炎,消化性溃疡 帮助网友:2776
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2019-11-03 10:02:55 我要投诉

      病情分析:
      1糖尿病患者不能一次性食用过多的水果,防止血糖突然上升。
      2有些水果尽量不要吃,比如荔枝、枇杷、柿子、椰子、水果罐头等。
      指导意见:
      水果中含有丰富的营养成分,糖尿病患者可以吃糖分相对低一些的水果,如:苹果、石榴、柚子、猕猴桃、罗汉果、木瓜等。

张丽霞
张丽霞 主治医师 擅长: 妇科常见病,产科疑难杂症等等!妇科内分泌,妇科肿瘤 帮助网友:971
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2019-11-03 10:04:03 我要投诉

      病情分析:
      苹果是一种较为健康的食材,含糖量相对较低,同时苹果中可溶性膳食纤维含量相对比较高。
      指导意见:
      不同种类的苹果,如红富士,国光,红香蕉等,均属于含优质膳食纤维较多的苹果种类。对糖尿病患者来说较为安全、有效,而且口感较佳,四季均可食用。但糖尿病患者吃苹果不能论个吃,而应该论量吃,每天摄入量控制在200-250g

许辉
许辉 新宁县金石镇卫生院   医师 擅长: 上呼吸道感染,慢性支气管炎,慢性胃炎,面神经炎,颈 帮助网友:22395称赞:24
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2019-11-03 10:04:15 我要投诉

      病情分析:
      糖尿病人那么吃苹果的话,可以适当吃一点,但是也不要多吃。
      指导意见:
      像苹果之类的水果含糖量其实并不是高,而且糖分主要是单糖,果糖为主的。对血糖波动影响还是很小。适当吃一些苹果,问题不大。

邢春英
邢春英 辽源市中心医院   副主任护师 擅长: 消化不良,小儿感冒,咳嗽,胃炎,妊娠期高血压,尿毒 帮助网友:2325
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2019-11-03 10:06:56 我要投诉

      病情分析:
      根据您提供的病情描述情况,糖尿病人最适合吃的水果就是苹果,橙子,柠檬,柚子含水分多糖分少的水果,但一定要控制量,少食葡萄提子香蕉含糖高的水果,最好歪下一餐前查一下血糖情况。
      指导意见:
      平时注意饮食控制糖分摄入,多吃粗粮,多运动,但要保护关节,可以经常疏通脾经和神经。控制血压,血脂,定期复查肾功能情况。

疾病百科| 糖尿病

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