健康咨询描述: 请问,糖尿病人可以吃苹果吗?都说要吃新鲜水果,可是水果都是甜的,到底是能吃还是不能吃呢
首先糖尿病患者不建议直接吃高糖食物,可以吃苹果,但是一定要注意控制量,因为苹果中也是含糖的,建议平时要多喝水,清淡易消化饮食,食物可以吃,但是一定要少量。控制好用量
有糖尿病的患者,这个主食要少量多餐馒头米饭花卷一次要少吃,要控制总的量,但是可以少量多餐两餐之间可以吃水果苹果是可以吃的,只是一次一定要少吃,然后监测血糖,
你好,你所说的情况糖尿病吃水果,苹果含有碳水化合物、膳食纤维、果胶、有机酸、胡萝卜素、维生素C、维生素E、钾、磷等多种营养成分。苹果含有的果胶、有机酸和纤维素,能促进肠道蠕动,有通便作用。苹果还具有美容养颜、预防心血管疾病等功效。苹果的血糖生成指数(GI)为36,属低GI食物,血糖控制接近正常范围的糖尿病患者可以适量食用苹果。
你好,根据你的问题做一下解答,糖尿病人如果血糖平稳,用药后血糖正常,可以每天吃一个苹果,不能吃的太多,多喝点水,多吃点蔬菜,西红柿,黄瓜等,木耳,海带,银耳,杂豆类,薯类,促进排泄,可以防止大便干燥
您好:糖尿病患者如果血糖控制平稳,可以适量吃升糖指数的水果,如:柚子,猕猴桃,石榴等,苹果也可以吃,要在两餐之间吃,如果早晨八点吃早饭,中午十二点吃午饭,建议水果加在上午九点半、十点左右吃。如果苹果特别大,可以吃半个,糖尿病饮食要低糖低脂,不能吃各类糖果,甜点,蜜饯,奶油等,少吃精面,大米,主食要搭配粗粮杂粮,多吃蔬菜,戒烟戒酒,坚持锻炼,按时服用降糖药或注射胰岛素,将血糖控制在正常范围,祝您健康!
病情分析:
你好!根据你以上的情况,如果糖尿病在血糖过高的时候不建议吃水果,若血糖稳定,可在两餐中间进食少量升糖指数较低的水果,如苹果、橘子、梨等,避免升糖指数较高的水果,如葡萄、荔枝、龙眼、香蕉等,如果想吃甜食可适量选择含木糖醇的食物。在控制饮食的同时选择瓜果也是很重要的。
指导意见:
建议避免可使血糖快速升高的水果,如圣女果等,可选择黄瓜和番茄这类升糖指数较低的食物为替代品,既能增加饱腹感,又补充膳食纤维。注意休息,避免过度劳累熬夜。祝身体健康!
病情分析:
你好,糖尿病是胰岛功能障碍引起的一种内分泌疾病,有三多一少的临床症状。
指导意见:
糖尿病的病人尽量少吃水果,但是也不是不能吃,在两餐中间吃,吃中等大小的水果一个即可,限制热量摄入的同时,要补充足够的蛋白,经常监测血糖,多运动。
以上是对“请问,糖尿病人可以吃苹果吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
1糖尿病患者不能一次性食用过多的水果,防止血糖突然上升。
2有些水果尽量不要吃,比如荔枝、枇杷、柿子、椰子、水果罐头等。
指导意见:
水果中含有丰富的营养成分,糖尿病患者可以吃糖分相对低一些的水果,如:苹果、石榴、柚子、猕猴桃、罗汉果、木瓜等。
病情分析:
苹果是一种较为健康的食材,含糖量相对较低,同时苹果中可溶性膳食纤维含量相对比较高。
指导意见:
不同种类的苹果,如红富士,国光,红香蕉等,均属于含优质膳食纤维较多的苹果种类。对糖尿病患者来说较为安全、有效,而且口感较佳,四季均可食用。但糖尿病患者吃苹果不能论个吃,而应该论量吃,每天摄入量控制在200-250g
病情分析:
糖尿病人那么吃苹果的话,可以适当吃一点,但是也不要多吃。
指导意见:
像苹果之类的水果含糖量其实并不是高,而且糖分主要是单糖,果糖为主的。对血糖波动影响还是很小。适当吃一些苹果,问题不大。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线