健康咨询描述: 我现在关节处,出现了一些的红肿的情况,而且还有一点的酸痛,不知道是怎么了,怕以后会是得上风湿病的,想来这里问一下,怎么来预防才好的。
想得到怎样的帮助:有效预防风湿病的方法是哪些
你好,要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的。注意劳逸结合,饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。
温馨提示:
多注意休息,不做重体力活,劳逸结合。
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