健康咨询描述: 记忆力下降,经常想不起来自己认识的人,失眠。:
想得到的帮助: 记忆力下降会有什么后遗症,吃什么东西提供记忆力。
病情分析:
如果是老年的记忆力下降,并且很厉害,要警惕老年痴呆的发生,这些就是老年痴呆的前兆。
指导意见:
平时如果血脂不高,可以吃蛋黄,核桃等富含卵磷脂的食物,对大脑功能有保护作用。但是最重要的还是平时脑力的锻炼,如果有什么爱好就去做,不能闲着,人越闲病情发展就越快。神经内科就诊。如果有什么不明白的,我会提供进一步的解释。
给您带来帮助是我答疑解惑的动力,祝您早日健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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