有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 体质弱怎么调理，比较好

体质弱怎么调理，比较好

女 | 4岁 2014-10-12 14:02:26 2人回复来自

健康咨询描述：我家女儿今年四岁了，可是体质还是很弱的，总是容易生病，特别容易喉咙发炎，而且不容易好，怎么调理可以改变体质弱的情况？

想得到怎样的帮助：体质弱怎么调理，比较好

投诉

其他类似问题

捞大鱼其他帮助网友：27836称赞：53

微信扫一扫，随时问医生

2014-10-12 14:06:39 我要投诉

你好，孩子体质弱，要给孩子加强营养，增加活动量，提高免疫力。只有免疫力提高了，才有抗病的能力，才会不容易生病，饮食上要营养均衡。

健康最好120 其他帮助网友：27903称赞：70

微信扫一扫，随时问医生

2014-10-12 17:28:31 我要投诉

答：抵抗力差的主要原因，简单的说是因为：蛋白质的摄入量或者是身体的摄取能力的问题。1.多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源，因为维生素D只有这样才可以吸收。2.心情，少上火，保持愉快的心情，有好的心态！