健康咨询描述: 自从生完孩子之后就出现了阴道松弛的现象,每晚和老公在一起的时候都会出现阴吹的现象,而且已经好长时间了。所以想去医院做了缩阴手术。可又害怕手术失败,可以通过饮食调节吗。
想得到怎样的帮助:吃什么食物可以帮助缩阴?
你好,平时饮食来起到缩阴效果的话,可以吃些如核桃、香蕉、苹果等,中药方面可以用何首乌50克,煎出汁,猪肝100克,切片抄熟,加上首乌汁便可以食用,既可以滋阴又起到缩阴的效果,平时也可以多补充些维生素C和E。也可以通过以下锻炼来改善阴道松弛的情况
温馨提示:
局部肌肉锻炼,除了产后保健操外,着重进行盆底、肛门和阴道肌肉收缩的锻炼,有助于产道的复原。
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