身体一直无法放松,身体很僵硬,背部感觉无法放松伸开

      病情分析：
      您好，治疗失眠常用的有安定，舒乐安定，中药复方柴胡安神颗粒等。
      指导意见：
      身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠很有帮助
      

      病情分析：
      你所说的这些不适是个人身心状态差的表现，应该进行合理的调整。
      指导意见：
      应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，正确的处理平时所遇到的各种问题，饮食生活规律有序，积极的调整，逐渐地改善，恢复健康的身心。
      

      病情分析：
      您好！从您的叙述看，考虑植物神经功能紊乱。
      指导意见：
      建议您到医院检查下，可以到神经内科看看，确诊后对症治疗才能有效果.
      
      以上是对“身体一直无法放松,身体很僵硬,背部感觉无法放松伸开”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你的上述情况看不知道平时是不是工作劳累
      指导意见：
      一般考虑是身体虚弱导致的，建议平时注意作息规律，另外注意饮食清淡有营养，再就是可以考虑吃点中药调理一下，具体因为没有见到人，需要辨证治疗，建议可以到中医门诊面诊