你好,如果你手上的月牙消失,那你这个情况主要还是考虑有没有缺铁缺钙的表现,我建议,你先去查一个微量元素看一下,平时在饮食上一定要注意,多吃高蛋白有营养的食物,以及蔬菜和水果等维生素高的也要及时摄入,还得多加强体育锻炼,注意别吃辛辣油腻的食物
使用这个钥匙可以的,同时需要注意,长时间熬夜或者长时间不锻炼,缺乏锻炼。等这些不良的生活习惯也会导致你的气血问题。另外不要有手淫等,这些不良习惯一定要克服。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线