有问必答网心理健康科 → 头晕目眩、耳鸣、失眠

头晕目眩、耳鸣、失眠

男 | 29岁 悬赏3个健康币 2021-12-17 08:24:15 4人回复 来自温州市

健康咨询描述: 症状是头痛头晕目眩,感觉脑子被掏空被震荡了一样、耳鸣感觉像似充了气一样、失眠,心律失常,阳痿,这两周几乎每天都是12后才睡着,然后凌晨3、4点自动醒了,睡不着等到天明。导致白天晚上的情绪低落、思维迟钝、精神恍惚,无法正常工作。
可能是前段时间我所在的实验室,用了除胶剂清楚门框不干胶的缘故,我在室内鼻子吸多了是不是除胶剂对大脑有毒?
也可能是新的一台循环水箱仪器每天运行噪音很吵,导致我敏感头晕耳鸣?


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医生回复区

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2021-12-17 08:26:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,通过你现在的这一系列情况描述来看,首先可能存在睡眠质量下降引起的失眠多梦,神经衰弱等情况,另外,由于睡眠问题,事物刺激的也可能对你的情绪造成困扰,引起一定的紧张焦虑,同时,也不排除存在其他器质性病变造成的原因。
      指导意见:
      建议您适当的放松一下心情,避免给自己太大的压力,最好能够在家人的陪同下到正规的医院检查,根据检查结果对症治疗,同时注意情绪状态调整,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,保证充足的睡眠和休息,调整睡眠质量,可以尝试在睡前喝一杯热牛奶,泡泡热水澡,做做放松训练的方式来提高,避免过分的紧张和焦虑,适当的进行户外活动,增强身体素质,让自己的情绪得到淡化,避免过分的压抑自己,慢慢来调整!

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2021-12-17 08:30:28 我要投诉

      病情分析:
      目前看你并没有什么不好的影响出现在你的身体上,你应该先好好的考虑考虑,是不是自己情绪太过于紧张和焦虑而造成的。
      指导意见:
      注意调节好自己的情绪,缓解紧张和焦虑感,多做做运动,多讲一些开心的事,让自己更好的放松下来,平时尽量的找一些自己喜欢的事情做,这样可以转移注意力,让你不会纠结在这件事情上。

解伟福
解伟福 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2021-12-17 08:39:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位男生,从你描述的状况来看的话,对你所使用的这种除胶剂,它的化学成分是什么的话我并不太清楚的,也许他对你的身体是有一定的影响的,所以使用的时候要尽量的注意通风设施,还有带好口罩等防护措施。
      指导意见:
      一方面要注意自己的工作环境,另一方面要注意平时的营养要合理要充足,学会调节自己的业余生活,使自己的身体和神经得到放松。睡觉的时候可以静静的拿着一本书去看书,可以很快睡着觉的,100%有效
      以上是对“头晕目眩、耳鸣、失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2021-12-17 12:38 ask939566159z 追问

是这个除胶剂,当时在实验室闻了一天

2021-12-17 12:45医生回答:

我个人估计的话,闻了一天对你是有一些影响的。有的人几个小时就感到头痛的,恶心的。

李丽
李丽 阳信县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍 帮助网友:9158
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2021-12-17 08:39:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的叙述中得知你的情况,感觉自己头晕目眩,耳鸣,失眠。
      指导意见:
      这两周感觉每天睡眠时间不足,导致白天情绪低落,思维迟钝,精神恍惚,无法正常工作。担心害怕是因为除胶的溶剂以及新到的仪器对你有影响。你想想在你工作的地方只有你一个人吗?如果其他人也有类似的问题,那说明可能有外界的原因导致的。首先建议你做到规律生活,不要熬夜,按时上床睡觉,睡前做做,深呼吸放松对提高睡眠质量很有帮助。其次平时多做做运动,每天运动30分钟以上,每周运动不能少于5天,坚持做运动也会觉得睡眠质量越来越好,精神状态也会越来越好。第三,最好去正规医院的精神心理科找医生面诊,听听医生的建议。

2021-12-17 10:25 ask939566159z 追问

这间实验室就我一个人,然后实验室里上次刚装修用了该除胶剂。还有新仪器搬进来运行每天都很吵。

2021-12-17 10:29医生回答:

如果实验室里仅仅你一个人,也可能与这种噪音有关系,这个除胶剂不一定有多大的危害。平时注意开窗通风,做做自我调节。必要的时候去看看精神心理医生,配合助眠药物治疗。

疾病百科| 心律失常(别名:心律不齐,心律不整,心律紊乱)

挂号科室:心血管内科

温馨提示:
出现恶性心律失常,必须先开放气道,解开衣领头向后倾,拳击心前区2~3次,观察心跳是否恢复,若未恢复可行胸外心脏按压,同时行人工呼吸。

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