一边工作一边幻想搞笑的事。严重影响生活

      病情分析：
      你好，依你所说，建议你接受正规的治疗。
      指导意见：
      你有自笑，幻想不切实际的想法，我建议你最好到附近的正规精神心理医院就诊，咨询，做个心理测试，明确一下诊断，确诊后再通过药物或者心理疏导。
      

      你好，你这样的情况有多久了呢？强迫症，焦虑症是自己怀疑还是医院诊断的呢？有没有治疗过？你提供的信息有点少，网络也是有限制，建议去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询，这样可以更好的帮助到你
      

      你描述的状况主要是强迫自己焦虑抑郁症状，影响到日常生活，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理治疗，平时进行一些放松训练缓解情绪，保持规律作息，避免劳累和压力太大。
      
      以上是对“一边工作一边幻想搞笑的事。严重影响生活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      一边工作一边幻想搞笑的事情，自己控制不下来影响工作，让你感觉很烦恼，有强迫症的倾向。建议你到医院心理科检查一下，如有必要及时接受正规的治疗。在生活中，希望你放松心情，不要过分关注自己的想法，忽视它，这种想法得不到及时的强化，也会慢慢的消退。业余时间经常到户外散散步，参加一些体育健身活动，听一些欢快的音乐，和家人朋友聊一些开心的话题，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。