有问必答网心理健康科 → 很爱幻想,有时因为幻想会耽误一些重要的事

很爱幻想,有时因为幻想会耽误一些重要的事

女 | 17岁 2021-08-13 00:48:04 2人回复 来自台州市

健康咨询描述: 感觉就是有的时候莫名其妙脑子里蹦出个什么,就开始幻想,自己变成什么什么,反正就是我比较想变成的样子,主要有的时候幻想着就停不下来,干些事就老分心,一开始没怎么当回事,觉得可能是想象力丰富,但是感觉最近总是会幻想,有时候甚至有点出不来的感觉,有点慌

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马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2021-08-13 08:19:47 我要投诉

      病情分析:
      很多人都会有这样的情况,主要是自己想的太多,思虑太过频繁,而造成的还是要注意让自己尽量的调节好自身的紧张感和焦虑感缓解自身的紧张和焦虑的情绪多做做运动多听听轻松的音乐让自己尽量的放松
      指导意见:
      不要总想一些不好的事情,还是应该要注意让自己尽量的缓解自身的紧张感和焦虑感,多做做运动,多听听轻松的音乐,这样才能让自己更好的调节好自身的状态。

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2021-08-13 08:21:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的大概的情况,对于你现在已经不能控制住幻想的表现,考虑应该是有精神心理方面的
      指导意见:
      针对你现在的这种情况,建议你最好还是让爸妈陪你到正规医院的精神心理科去诊治,医生会根据你的病情给出相应的治疗方案,只要你能够积极的配合治疗一段时间,以后病情就会逐渐的好起来,而且在治疗过程中,在没有医生告知的情况下,千万不能随意的停药

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