强迫症该要怎么办？

      你描述的状况主要是存在强迫症状，强迫症包括强迫思维和强迫行为，因强迫和反强迫而痛苦，强迫症发病原因复杂，主要与遗传因素相关，目前一般是药物辅助心理治疗，建议到正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，可以辅助心理咨询，保持规律作息，避免劳累和压力太大。
      

      强迫症是较复杂的神经心理疾病，病程通常迁延数月、数年，需要采取综合治疗策略。常见的治疗措施有：
      1.药物治疗：包括三环类抗抑郁药，如氯米帕明；5-羟色胺再摄取抑制剂，如帕罗西汀、舍曲林、西酞普兰等药物；
      2.心理治疗：通过心理治疗提升患者的心理素质和心理能力。
      

      指导意见：
      您好，强迫症一个典型的判断标准是强迫与反强迫同时存在，患者精神痛苦程度高。对于强迫症的治疗，早期是以心理咨询治疗为主，适当的情况下可以结合药物治疗。
      
      以上是对“强迫症该要怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好强迫症,最好的治疗方式是深田疗法,但是这些疗法最好是要有心理咨询师引导你了解到疗法的中心.深田疗法,主要就是八个字,顺其自然为所当为.就是当你开始在想些可怕的事情的时候,要放松,然后别因为在这样,放下手头的工作,做那些没有意义的事情,反而要更加努力的工作,你看农民很少遇到强迫症,就是因为他们有繁重的体力活
      

      你好，轻微强迫症建议先自我调节步骤一、再确认第一步最重要的就是学习"认清"强迫症的想法与行动。可能您一点都不想去做这个步骤，但是您必须努力的