乳腺增生主要哪些啊？

      指导意见：
      你好，乳腺增生的表现主要有，乳房疼痛，主要是在月经前期，有乳房胀痛的症状，有时候，会波及背部，到了月经期之后，疼痛就会自行缓解。另外一个症状就是有可能出现乳房肿块，也会，随着月经周期而发生变化的，一般不用治疗。乳腺增生症是正常的乳腺小叶的生理性增生，这两者没有很严格的界限。如果治疗的话，可以从自身加以调节，平常的时候注意保持心情舒畅，睡眠要有规律，饮食上少吃些含动物脂肪的食物，多吃些纤维素高的食物。
      

      你好，很高兴能够为您解答！根据你所描述的情况。乳腺增生的患者一般在月经前都会出现疼痛，而且有肿块，因为而且长周期就出现，希望能够帮到你。
      

      你好，保持情绪稳定,减少精神刺激.据统计,85%的病人在患病前有不良情绪改变,精神刺激可致体内雌激素水平升高,内分泌紊乱.注意劳逸结合.普查中知识分子集中的单位发病率较高,根据这一点,知识女性要特别注意劳逸结合.另外坚持母乳喂养可减少发病,因为哺乳可降低乳腺增生的发病率,还可减少流产次数,也可降低发病率.
      
      以上是对“乳腺增生主要哪些啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。在每次月经后的7至10天，对着镜子观察两侧乳房，大小形态是否对称、轮廓是否有所改变、乳房表面有无细微变化。