健康咨询描述: 最近一段时间我孩子经常性的感冒发烧,要不就是腹泻,每天我去上班的时候都要担心孩子能不能好好的呆家里,不要又发烧之类的,去医院的儿科检查,医生说是儿童营养发育不良导致孩子体质弱。
想得到怎样的帮助:孩子体质弱怎么办?
您好,食物中的各种营养素,包括蛋白质,脂肪,糖类,维生素,矿物质等,可以保证身体的生长发育,供给热能,修补组织,调节生理功能等需要.营养素过多或缺乏都会影响机体代谢,甚至引起疾病.因此,虚弱体质者应根据个人特点,选择富于营养而易于消化的饮食,注意饮食有度,定时定量,细嚼慢咽,少食多餐,帮助或促使体质由弱变强.
你好,1提供足够的营养。小儿处于不断的生长发育阶段,对营养素的需要量相对较多,但由于消化功能尚未完全成熟而且食谱往往比较单调,故容易发生营养素的缺乏;营养不足,抵抗力就比较差。2.保证充足的睡眠。这也是增强体质的重要方面。3.进行体育锻炼。这是增强体质的有效措施。
温馨提示:
给予流质或半流质的食物,如各种粥类、米汤等。
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