颈椎疼，背也疼，

      病情分析：
      您的情况可能就是有颈椎病，与你不良的习惯也是有关系的。
      指导意见：
      您可以先试试药物治疗，常用的有止痛剂、镇静剂、维生素（如B1、B12）、血管扩张剂，您也可以用中药止痛膏药外敷配合治疗，如果药物治疗效果不佳,建议您还是选择牵引治疗、推拿、理疗等方法治疗。平时要注意枕头的高度及形状和睡眠，还要避免做颈部过伸过屈活动。
      

      病情分析：
      您好，这个情况一般考虑是颈椎病引起的，与受凉受潮，不良姿势，过度低头等等有关
      指导意见：
      最好去颈肩腰腿痛专科治疗，一般通过推拿，针灸，理疗，小针刀，穴位注射，贴膏药等等对症治疗，逐渐就会缓解，注意少低头，避免受凉