病情分析:
你好,身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关,
指导意见:
尤其是青春期生长发育很快,这时应多食蛋白质(鱼、肉、豆、蛋、奶)、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂,另外加强锻炼,多做弹跳类的运动,跳高,打篮球等,可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速,有利于营养的吸收,使骨骼迅速生长。
病情分析:
你好,一般情况下,青少年如果骨骺线没有闭合的话,是可以长高的。
指导意见:
建议做一个骨骺方面的检查,如果没有闭合的话,建议你加强锻炼和营养,锻炼是良性刺激,会使骨头更努力的生长,而营养保证了身体的供给。
以上是对“我为什么17岁,1米56不长高,你帮我解释解释”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,根据您的描述,身高主要是受先天遗传和后天营养状况、运动状况决定的。
指导意见:
17岁的话如果骨垢线还没有闭合,还是可以继续长高的。建议您:1、平时多做纵向的运动,比如:排球、篮球、跳绳等。2、保持充足的睡眠,睡眠中垂体分泌生长激素会很旺盛。3、多吃蛋白质含量高的食物:牛奶、牛肉等。4、注意补充钙质,少吃含有激素的食物。
病情分析:
根据你的描述有些人是遗传的,而有些人是长得晚,你要看看你是哪种情况。
指导意见:
针对你这种情况我建议你平常多吃蔬菜多运动,平常可以多去大大篮球会对你的增高有帮助。
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