请问我是肾阴虚还是肾阳虚'应该这样治疗

      病情分析：
      你所说的这种情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
      指导意见：
      应该调整好心态，避免压力过大，饮食生活规律有序，适当的活动锻炼，长期坚持，积极的调整，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
      

      你好，你说的情况主要是肾气亏虚所致，建议你采用传统中药当归、莲须、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、大云、仙灵脾、沙苑子等配合治疗，见效快、疗效确切。这些传统中药配合使用能迅速清理肾脏垃圾，有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，标本兼治。