想要减肥应该怎么办嘛？

女 | 21岁 2014-11-01 09:19:06 2人回复来自

健康咨询描述：我今年高三额，可是我还是一只都在肥胖界里面，所以我想要去减肥，就是不知道应该怎么办才好呀，吃减肥药好吗？

想得到怎样的帮助：想要减肥应该怎么办呀？

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cjbys 其他帮助网友：25901称赞：35

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2014-11-01 09:21:41 我要投诉

你好，患者。想要减肥的患者一定要注意管住嘴，迈开腿，一定要通过运动的方法进行减肥，这对身体很好，祝患者早日康复。

lgjbjy 其他帮助网友：28085称赞：85

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2014-11-02 21:04:33 我要投诉

你好，把平时吃猪肉呀牛肉换成鱼肉和鸡肉(去皮)吃,运动做,懒得做蹦迪吧,又好玩还减肥.好要睡前做仰卧起坐之类,除非坚持,容易反弹,另外多吃水,蔬菜好啦!

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