健康咨询描述: 自从生了孩子之后.也不知道是怎么回事,经常向后推迟十来天,有时候提前一个星期,搞得我都不知道最近什么时候来月经
想得到怎样的帮助:有月经不调平时应该注意什么
你好,月经不调避免血糖一下升高、一下降低,减少心跳加速,头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。一些饮料会增加焦虑、不安的情绪,应尽量少喝。避免吃太热、太冰温度变化太大的食物
你好您这样的情况,大多患有宫寒的问题导致的,宫寒主要是肾虚、脾气虚、血瘀、内分泌因素等导致的。指导意见:建议药物上可以试试服用艾附暖宫丸,在经期一定要注意不要吃生冷食物,也不要洗冷水澡。
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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