更年期综合征注意少吃什么？

男 | 48岁 2014-11-01 09:26:39 2人回复来自

健康咨询描述：最近一段时间，我的脾气特别的暴躁，非常的不好，而且晚上总是失眠，睡不好觉心脏也不舒服，周末去医院做了一下检查，结果是更年期综合征

想得到怎样的帮助：更年期综合征注意少吃那些？

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yuhua001 其他帮助网友：27185称赞：50

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2014-11-01 09:30:11 我要投诉

你好，禁食发物。如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，食后会加重阴部的瘙痒和炎症。酸涩收敛之品，易导致瘀气滞血，应予避免。辛温发散，利于行通，可食：但不宜过多，因辛辣刺激过甚，疼痛亦会加重。

dhft 其他帮助网友：28636称赞：85

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2014-11-02 11:08:11 我要投诉

你好，更年期综合征避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，不利于病情的治疗。戒烟戒酒。烟酒刺激性很强，会加重炎症。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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