健康咨询描述: 我刚到北京没有多久的,可是最近北京却出现了雾霾天气,出门的时候,真得让我很难呼吸了,特别是不带口罩的时候,更加的难受,现在我老是感觉到嗓子不舒服,有时候会有一些的痒。
想得到怎样的帮助:最近北京出现了雾霾天气对人的身体有害吗?
你好,雾气会把空气中的灰尘都凝结到一起,身体体质比较差的人群很容易会在这种天气出现嗓子不舒服的症状。这种天气建议多喝水,出门的时候最好带上口罩,如果没有太大的异常,无需治疗。
你好,雾霾可以暂时减少晨练,尽量选择在10—14时外出。同时,要多喝水,少吸烟并远离“二手烟”,减轻肺、肝等器官的负担。习惯骑单车、电动车上班或出门办事的人,尽量避开早晚交通拥挤的高峰时段,尽量改换搭乘公交车。
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