得了性功能障碍可以怎样治疗

      你好，精神放松很关键的，只要全是放松而来，压力才会减小。遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安情绪。做一些自己喜欢的事情，例如听一些高雅音乐、参加集体男女活动和阅读好玩的书籍，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。
      

      经常用手直接按摩，可以使睾丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强睾丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。但时间不易过长，因为刺激过强，反而会使睾丸功能低下。按摩最好是一日一次，养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。