怎么样可以看出是不是抑郁症

      你好，忧郁症的患者通常都会出现无原因突然疲乏无力、自觉懒散无能，动作减少，行动呆木、被动，思维迟钝、构思困难、记忆力和注意力下降以及意志消沉、无信心和活力，焦急不安，胡思乱想等等行为思想症状
      

      你好，如果患了抑郁，那么你一定不要把自己封闭起来，越是封闭就越痛苦。要让自己走出去。出去多交朋友，多和别人交流。不要一个人总呆在家里。要放开自己。让自己的心走出去。感受外面世界的美好。当遇到不开心的事情或是遇到了麻烦，不要憋在心里自己想。一定要说出来。把困难对家人和朋友说出来，然后和他们沟通，想办法解决。千万不要自己想，这样很容易走极端。不要做极端的自己。