抑郁症是种病？

      你好，是心理疾病。抑郁症一般有较大的生活事件如感情挫折、家人离世等等所引起的。当然，跟个人的性格也有一定的关系。一般通俗一点来说，抑郁症患者有以下几个主要的症状：对任何的事情都不能提起兴趣；寡言；食欲降低。
      

      你好，很多抑郁的人，都喜欢自己一个人，不喜欢和他人相处，所以为了解决这一问题，我们要积极参加体育运动，比如打篮球，乒乓球等，这些都可以和他人交流，缓解自己的抑郁。自己在家，可以听听歌，看看电视放松自己的心情，通过歌曲缓解自己的压力，我就试验过，通过听歌我的心变得很平静，压力也没有那么大啦，我的抑郁症得到缓解。