健康咨询描述: 自从怀孕以后我也不知道是怎么回事反正每天无数次地洗手假如干点什么活回来以后不洗手就觉得浑身难受,老公跟我说我的这种情况是强迫症,
想得到怎样的帮助:强迫症都是紧张导致的吗?
你好,一般都是紧张,焦虑引起的和偏执性格,比如强迫洗手,现在你有的症状还不是很严重,有强迫心理的人是一直想一个问题,不想就难受,建议自身调节,缓解压力,放松.
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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