健康咨询描述: 最近我不知道是不是没有休息好,怎么总是觉得我的胸部一阵一阵的刺痛,不知道是怎么回事,都疼了好几天了,昨天老公陪我去医院,医生说我这个是得了乳腺增生。
想得到怎样的帮助:请问乳腺增生的人怎么饮食?
你好。平时也可多吃粗粮以及新鲜蔬菜如白菜、豆制品、海带、鱼类、等、多吃水果,三餐规律,饮食均衡,尽量少吃过多的荤类食物,避免吃辛辣的食物,咖啡、酒类以及熬夜等.
你好,要到正规医院拍胸片,检查出乳腺增生的大小、位置、范围等症状,如果乳房有肿块要采用抗生素消炎治疗。采用按摩治疗,双手从乳房两侧向前轻轻按摩,这种按摩方法可以促进血液循环,达到缓解疼痛的作用。生活中,不要过度紧张,也不要忧虑悲伤,这样会造成神经衰弱,会加重内分泌失调,会使乳腺增生症症加重。
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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