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体质虚平时应该注意些什么？

男 | 10岁 2014-11-03 09:24:49 2人回复来自

健康咨询描述：孩子上次因为骨头摔坏了，导致最近一直在吃中药，孩子的营养也一直没有跟上来，出现了体质虚弱的症状，现在身体好了很多，准备给他进补了，不知道平时要注意些什么呢。

想得到怎样的帮助：体质虚平时应该注意些什么？

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yfss2012 其他帮助网友：27581称赞：67

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2014-11-03 09:30:27 我要投诉

你好，可以请中医大夫看看吃点中药调理一下。平时要注意起居有常、适当及时增减衣服、不要暴饮暴食、养成每日早起并运动的好习惯、逐渐进行冷和凉的训练、晚饭后出去散步半小时。

修仙成功其他帮助网友：28400称赞：46

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2014-11-03 16:45:42 我要投诉

你好，体质弱防卫疾病的能力低，与小儿的免疫功能一定关系,要加强营养,平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多给孩子饮水。多让孩子参加户外运动,平时注意冷暖保护。让孩子有个好的生活习惯。祝孩子早日健康。