健康咨询描述: 我家孩子今年5岁了,已经是那个幼儿园了,那孩子白天玩了总感觉是累啊,晚上睡着了总是出大汗,后来我问医生,医生说我那孩子是体质虚的原因,
想得到怎样的帮助:请问我家孩子体质虚怎么调理呢?
你好,适宜的饮食:要多吃味道甘甜、既不偏寒性也不偏热性、营养丰富、容易消化的食物。并结合季节、生活习惯等进行调养。这样才能对症调理、。祝你宝宝早日康复!
你好,体质虚的孩子,平时应注意孩子的体质锻炼,作好耐寒训练。平时尽量训练孩子穿戴不要太厚。可通过户外活动,跑步,游泳等增强孩子的体质。营养摄取也要均衡,肉蛋奶,水果蔬菜要合理搭配,多弄些花样,增加孩子吃饭的兴趣。
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