身体胖想减肥主要肚子上肉多松散

      病情分析：
      根据你的描述，是你运动引起的腹部油脂分泌的症状，或是你涂抹精油引起的症状
      指导意见：
      建议，禁忌辛辣食物和油腻食物，多吃蔬果增加运动进行减肥就可以了祝你早日康复
      

      病情分析：
      人在运动后可以有少量油性分泌物的，
      指导意见：
      你的情况应该是正常代谢产物所致，如果你能坚持运动，并注意控制脂肪类食品和淀粉类食品的摄取，可以起到减肥效果的
      

      病情分析：
      你好，的确这个情况是要好好的减肥的。而且你这样的一个减肥意义不大的。精油之类的减肥产品一般都是骗人的，你用了精油当然全部是类似油的。不是脂肪的别想多了
      指导意见：
      注意要减肥还是循序渐进的好好运动和控制饮食的。不要着急。能够一点一点减下来就很好的。注意坚持
      首先吃的不要过多。胖子容易越吃越胖越胖越吃的。多吃青菜水果替代一点主食不要吃零食尤其是不要吃宵夜。晚餐6-7成饱为好。一定要忍住。
      第二是多锻炼。HIIT运动或者器械运动帮助减脂配合每天40分钟以上的有氧运动，因为体重比较重暂时不建议跑步避免损失膝盖。有条件游泳或者采取快走比较好。
      还可以采取中医拔罐或者刮痧疗法效果是比较好的。
      
      以上是对“身体胖想减肥主要肚子上肉多松散”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！