健康咨询描述: 大家好,我有强迫观念,特别的敏感。请教下大家,睡眠中身体得到休息,是不是会感到舒适?这种舒适感人在熟睡中是不能感觉到的吗?应该是醒来才会知道吧?睡眠过程中潜意识会感觉到身体的舒适感吗?就是潜意识能察觉到也不会刻意去关注吧?我总是琢磨这个过程都失眠了,大家帮我看看,谢谢了啊。:
想得到的帮助: 请老师帮我看看,谢谢了啊。
病情分析:
您好,是可以的,人在睡眠时神经是可以受到抑制的
指导意见:
对于这种情况,是需要平时合理的生活规律,加强锻炼非常的必要的
请教下是可以的?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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