我男，２６岁，失眠已经几个月了..
健康咨询描述： 我男,26岁,失眠已经几个月了,刚开始表现为入睡困难,但还能睡着,后来一天因生气后,到了晚上感觉心脏跳的厉害,特别难受,并感觉呼吸困难,当时做心电图有早搏,后来查心脏比超,心肌酶,24小时心电图都没有什么,看了好几家医院都没有什么结果,最后医生诊断为心脏神经官能症,现在心脏好些了.从那时起睡眠就不好,严重是整夜都睡不着,后脑有点麻木感觉,觉的心急,有时觉的胆小,好象是被什么吓着了.吃过中药,但效果不是很明显.请问有什么好的治疗方法和建议.谢谢.
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你好：建议做系统的心理治疗.比如对身体不适的认知,应对的态度和方法方面的调整；还有分析其他的导致失眠的心理方面的原因,比如心理压力或冲突,然后做相应调整或解决；做性格的形成分析和重塑.如果需要可以直接和我联系.
从你说的情况看焦虑的症状还是很典型的,神经症确实是一种很顽固的疾病,但是是功能性的,这就是你做检查,没有任何异常的原因,这种疾病积极采取治疗措施是可以康复的,建议主要还是采用中药调理治疗,中药的起效时间相对于西药来说很慢,但是没有副作用,因此神经症很顽固,需要长期用药,中药长期使用也不会产生耐药性和依赖性,因此还是建议你中药治疗.需要我的帮助您可以直接和我联系,点击图片就可以看到联系方式.
以上是对“我男，２６岁，失眠已经几个月了..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 心脏神经官能症（别名：神经循环衰弱症）
温馨提示：
一旦患了心脏神经官能症，不必过于紧张，更不需卧床休息，可采取下列措施：经常参加力所能及的体育活动，锻炼身体，增强体质;生活有规律，合理安排生活，尽量做到劳逸结合，避免过度紧张。
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