糖尿病患者在饮食上要怎么做？

男 | 32岁 2014-11-17 09:45:11 2人回复来自

健康咨询描述：由于遗传方面的关系，导致我也患上了糖尿病。这让我感到很无奈，从发现病症的时候开始，身体就变得越来越消瘦，经常尿频尿急，而且很容易就劳累了。我想了解平常在饮食上该注意什么，希望可以缓解病症。

想得到怎样的帮助：糖尿病患者在饮食上该怎么做？

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观测台其他帮助网友：30302称赞：164

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2014-11-17 09:49:14 我要投诉

你好，糖尿病患者在饮食上应该限制总热量的摄入，积极补充碳水化合物和蛋白质，脂肪也有注意以植物油为主。另外，应该多食瓜果蔬菜，减少油腻辛辣食物的进食。

nhgks 其他帮助网友：27777称赞：38

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2014-11-17 09:55:41 我要投诉

你好，建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案。

挂号科室：内科-内分泌科

温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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