病情分析:
明天就考试,怕考不好,所以问问您吃什么好:
指导意见:
最有可能是植物神经功能紊乱了。这种情况下只要用一点调理植物神经的药物治疗了就没事了,比如安神补脑口服液,益气养心口服液等等,另外注意用一点好的安神的西药比如谷维素以及维生素B12也是可以的。
考试前吃点清淡的,太油腻的不好,从医学角度说,太油腻食物会让血液集中在胃部,而无法集中在大脑,会有疲倦感.另外,建议考前吃块巧克力,会提高兴奋度,平时多吃些营养较丰富的,热量足够你每天用脑消耗的食物,如蔬菜,鸡蛋,牛奶.另外不要吃容易闹肚子的食物,像凉菜啦,海物啦,不要吃太油腻的,总之既要保证营养和热量,又要保证健康,心态也要放平和,不要有过份的压力,适当的放松放松,也是有助于大脑重新运作的方法。
病情分析:
一般来说,考试前吃些甜食比较好,如栗子松糕、巧克力蛋糕、可可蛋糕等
指导意见:
你好,建议你在注意饮食的情况下,放松思想,只不过是一次考试而已,没什么可紧张的,精神放松相当主要啊
以上是对“考试前吃什么比较好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
考前主要是心里紧张,吃的东西和平时差不多就行,但要清淡有营养而且不要吃过撑
指导意见:
建议不要吃太多,可以多吃点绿色的好消化的,吃完早点休息才能精神好
祝您取得好成绩
病情分析:
您好,考试前的饮食应该和平时一样,避免辛辣刺激,最好不要出去吃,避免饮食不洁引起腹痛,晚上睡觉前喝杯牛奶,帮助睡眠。
指导意见:
建议:饮食可以稍微清淡一些,避免油腻辛辣刺激,避免冷食,睡前喝杯牛奶。可以帮助睡眠。
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