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考试前睡不着,老是想着考试的事情

男 | 33岁 2017-11-04 06:38:31 10人回复 来自玉溪市

健康咨询描述: 考试前睡不着,老是想着考试的事情,考的时候心慌,脚抖手心出汗。

医生回复区

陈宝财
陈宝财 运河仁斋中医诊所   主治医师 擅长: 擅长运用中医药治疗心悸、心痛、中风、头痛、头晕、咳 帮助网友:46652称赞:2
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2017-11-04 06:41:23 我要投诉

      病情分析:
      您的情况考虑是植物神经功能紊乱问题的表现。发病可能与身体存在着精气血亏虚、肝郁的问题有关系。
      指导意见:
      可以考虑请有经验的中医大夫看看,选择中药如桂枝加龙牡汤、柴胡加龙牡汤、归脾汤等药物加减来调理治疗一下。保持心情舒畅,注意饮食营养。

邓广哲
邓广哲 赤峰松山医院   主治医师 擅长: 银屑病、白癜风、湿疹、性病、过敏性疾病、斑秃、真菌 帮助网友:29090称赞:384
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2017-11-04 06:40:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,好长时间没有参加考试了吧,有点紧张焦虑了。
      指导意见:
      缓解心情可以口服点疏肝解郁,适当饮水,平时不能吃辛辣刺激的食物,锻炼身体也可以缓解紧张。

李春莉
李春莉 医师 擅长: 婴幼儿腹泻,呕吐,发热,呼吸道感染等 帮助网友:15110称赞:22
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2017-11-04 06:41:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所讲述的这种情况,考虑应该是情绪紧张引起的失眠,心慌等
      指导意见:
      建议,这种情况你可以买点百合花,玫瑰花,合欢花在一起泡水喝疏肝解郁的功效可以缓解情绪。
      以上是对“考试前睡不着,老是想着考试的事情”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

亢新玉
亢新玉 甘肃省临洮县人民医院   主治医师 擅长: 颈,腰椎病,类风湿性关节炎,骨性关节炎,面瘫,中风 帮助网友:1461
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2017-11-04 06:42:38 我要投诉

      病情分析:
      你好!很高兴为你解答,根据你的描述,考前紧张性心慌,手抖,出汗。属于病理性出汗。中医初步考虑肝郁气滞所致。
      指导意见:
      我的建议:平时生活习惯应该注意,保持良好的情绪,保持良好的睡眠习惯,作息规律,戒烟戒酒,手淫节制,忌久坐,忌劳累过度。可以服用逍遥丸调理。谢谢!祝你健康!

胡曲波
胡曲波 医师 擅长: 消化内科常见病的诊治,食管炎,胃炎,食管溃疡,胃溃 帮助网友:76329称赞:252
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2017-11-04 06:43:04 我要投诉

      病情分析:
      患者的症状,考虑情绪及心理因素引起的焦虑的病情及症状。
      指导意见:
      建议转移注意力,如加强运动,培养兴趣爱好,积极调整心态,放松心情,才能改善。

杜泽城
杜泽城 医师 擅长: 慢性胃炎,糖尿病,高血压,胃炎 帮助网友:888称赞:2
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2017-11-04 06:43:52 我要投诉

      病情分析:
      根据你提供的资料来看,你这是心里作用,你这属于考前综合征。
      指导意见:
      建议你休息好,放松心情,要有一颗平常心对待每一次考试,不要给自己有过大的压力。

吴士华
吴士华 聊城市茌平区洪官屯镇卫生院   护师 擅长: 阴道炎,宫颈糜烂,盆腔炎,不孕不育,孕期保健,子宫 帮助网友:215395称赞:1293
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2017-11-04 06:44:21 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,考虑是你精神压力过大引起的失眠心慌出汗的症状
      指导意见:
      建议,你可以口服甲钴胺片治疗,减轻压力保持心情愉快,并去医院心理科进行心理疏导治疗
      以上是对“考试前睡不着,老是想着考试的事情”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

聂辉
聂辉 大庆油田总医院   主治医师 擅长: 带状疱疹,淋巴结炎,肩周炎,颈椎病,咽炎,早泄,湿 帮助网友:17054称赞:35
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2017-11-04 06:45:41 我要投诉

      病情分析:
      你好朋友,其实你这是一种精神紧张压力过大导致的失眠、手脚肢体局部的症状。
      指导意见:
      说明你自我的心理调整能力、心理素质并不是很好。这种情况可以通过经常的考试学习适应的,也可以服用一些朱砂安神丸、谷维素片帮助调理。

武照龙
武照龙 医师 擅长: 小儿咳嗽、小儿腹泻、男性阳痿、早泄和消化系统疾病如 帮助网友:2944
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2017-11-04 06:47:11 我要投诉

      病情分析:
      您好,很高兴为您解答难题,您这种情况在医学上称为考前综合症,是一种心理性疾患。
      指导意见:
      您好,您这种情况属于心理性的疾患,本身的身体没有毛病。主要是心理素质太差,考试前放松心情,早早休息,也可以找心理医生咨询治疗。

赵婵云
赵婵云 原平安康医院   主管护师 擅长: 擅长各类烧伤病的治疗护理以及常见外科疾病的护理。 帮助网友:4938称赞:1
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2017-11-04 06:47:33 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,可能是考前综合症,建议您放松心情,劳资结合,太紧张导致的失眠会影响您的考试成绩的。
      指导意见:
      建议平时不要熬夜,正常休息,可以吃点辣的食物,增强食欲,尽自己的能力去考试,心情放松,不要太紧张。对自己要有信心,祝考试顺利!

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