健康咨询描述: 我家儿子之前很少生病,这次生次病却吓到我的,是手足口病,发现的时候已经在发烧了,送去医院后医生让隔离治疗,前天出院了,出院时医生说孩子体质弱,让调理一下,增加抵抗力。
想得到怎样的帮助:孩子体质弱如何调理才好?
您好,父母一定要给孩子的饮食进行一些合理搭配,并且饮食一定要有规律性。荤素搭配,并且能够每天变着菜的花样,增加孩子用餐的乐趣,同时重视早餐的营养。多让孩子参加一些体育锻炼,每天在饭后半个小时后进行一些体育运动,非常有利于孩子的睡眠和生长发育,改善体质弱状况。
温馨提示:
家长尽量少带孩子到拥挤的公共场所,减少被感染的机会,还要注意幼儿的营养、休息,避免日光暴晒,防止过度疲劳,降低机体抵抗力。
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