我腰是2014年9月份左右在上体育课时,叫我们弯腰用手尽量碰到脚趾

      病情分析：
      这种情况有可能是腰肌劳损导致的。
      指导意见：
      注意休息，不要弯腰负重，可以进行针灸牵引调理。
      

      病情分析：
      你好，腰肌劳损指腰或腰骶部疼痛，反复发作，病因与外伤，劳累，姿势不当，外感风寒湿有很大关系.
      指导意见：
      建议内服中药，舒筋通络，祛风散寒，外用膏药，强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛，能控制病情的发展，日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累，可以适当倒走，吊杠。
      

      病情分析：
      1、自我保健疗法适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。2、疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。
      指导意见：
      3、压痛点行肾上腺皮质类固醇注射治疗。4、疼痛明显影响工作和休息时，可服用抗炎剂、肌松弛剂、氯唑沙宗及安定之类镇静剂。
      
      以上是对“我腰是2014年9月份左右在上体育课时,叫我们弯腰用手尽量碰到脚趾”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况要考虑活动大，劳累，腰肌劳损等原因引起的可能。
      指导意见：
      注意适当休息，不要进行剧烈活动，不要受凉，注意患处的保护，可口服舒筋活血片，消炎痛等药物进行治疗。
      

      病情分析：
      您好像您这种情况应该就是腰肌劳损造成的没有太好的快速治疗方法
      指导意见：
      您好建议您口服用药的同时配合理疗效果应该较好
      

      病情分析：
      你好根据你描述的情况，一般这种腰肌劳损是无大碍的，注意休息是关键，有必要可以做按摩等治疗
      指导意见：
      你好建议注意观察，注意休息，如果还是没有好转，及时去医院进行检查，根据检查结果来进行治疗，祝健康
      

      病情分析：
      您好，建议到康复做理疗
      指导意见：
      建议进行针灸理疗治疗，多休息少活动。祝安康。
      
      以上是对“我腰是2014年9月份左右在上体育课时,叫我们弯腰用手尽量碰到脚趾”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据您的病情描述，认为腰肌劳损一般需要差不多1个月才能慢慢彻底好转。
      指导意见：
      建议是在服用药物的同时配合针灸推拿，效果会更明显。去当地中医院针灸推拿科治疗即可。希望能对您有所帮助。
      

      病情分析：
      您好：基于您的描述，考虑是外力导致的腰椎损伤。
      指导意见：
      建议：鉴于您的情况，由于外商导致的腰椎损伤，建议您使用药物活血化瘀的同时，可以做腰部的按摩等理疗。
      

      病情分析：
      你好。从你的情况来分析，当时确实是有腰肌劳损的情况，恢复需要一定的时间。
      指导意见：
      建议平时睡硬板床，避免受凉，配合理疗按摩，平时可用一段磁疗护腰，可到网上看看，赛远品牌是比较不错的，可以起到活血化瘀止痛的效果。祝健康。