患了抑郁症应该怎么办好呢？

女 | 49岁 2014-11-24 09:38:48 2人回复来自

健康咨询描述：医生你好，我今年已经整整四十九岁了。前几天去医院检查，说我患有了抑郁症，那么抑郁症该怎么治疗呢？抑郁症是属于身体上的还是属于心理上的。

想得到怎样的帮助：抑郁症该怎么办呢？

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2014-11-24 09:43:56 我要投诉

你好，建议你户外活动，感觉被烦恼包围的时候，不妨到户外踏踏青，散散步，或者进行一些力所能及的运动项目，如快走、慢跑、散步、踢毽、体操等，坚持1-2个小时，就可以排解阴霾的心情。就是多吃营养美食。

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2014-11-24 22:35:44 我要投诉

您好!抑郁症的患者首先要学会自我治疗，调整好自己的心态，积极地面对生活或是学习，保持良好的心理状态，多和身边的朋友亲人沟通，自我缓解很重要；必要的时候用中医中药来治疗，配合中医针灸效果会更好，祝患者早日康复！

挂号科室：精神心理科

温馨提示：
早发现，及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性人群 常见症状：情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、心理治疗