这段时期出现了强迫症该怎么做？

      您好，根据您所描述的，这段时期出现了强迫症做药物治疗跟心理治疗。要做好心理建设。要保持乐观的心情。另外要注意多休息给自己放一个假出去旅游。也可以适当的做一些运动，促进身心健康劳逸结合。工作压力不要太大。
      

      你好,有些症状的,解释性心理治疗为治疗强迫症的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。