体质虚的孩子应该补什么？

男 | 4岁 2014-11-26 09:43:05 2人回复来自

健康咨询描述：我儿子体质虚，没上幼儿园以前，只是偶尔生病，自从上幼儿园后，明显的他比别的小朋友要爱生病，每次不管是感冒还是手足口类型的疾病，他准的被传染，我想了解一下像体质虚的孩子应该补点什么好。

想得到怎样的帮助：孩子体质虚需要补充点什么？

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凝空望月其他帮助网友：30359称赞：113

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2014-11-26 09:44:28 我要投诉

你好，孩子体质虚可以补钙，补锌，补维生素，孩子需要补充足够的碳水化合物，面食一定要足够量。要有足量的蛋白质，这样才能提高免疫力，喝奶吃鱼肉鸡肉等都是不错的选择。新鲜的水果和蔬菜必不可少。一定要做到孩子不偏食。

mjcnh 其他帮助网友：27074称赞：40

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2014-11-26 10:19:03 我要投诉

你好，日常生活中发现孩子体质虚，应从蔬菜、水果、饮食中，补充维生素C、维生素B1、维生素B2和维生素A、维生素D，钙丢失多的人还要补充优质钙制剂。

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