厌食失眠心情不好怎么治疗

      病情分析：
      拥有好睡眠必需多喝水，多吃蔬菜水果，不吃辛辣油炸烧烤上火的食物~以清淡为主
      指导意见：
      很多人会有失眠，心情低落，寂寞，伤心等心理情况。心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解

      病情分析：
      你这样应该和自我的生活不如意，要求比较高，但是不能达到，自我的感情有一定的失落感，其实多想想别人就可以好的
      指导意见：
      注意饮食的保养积极锻炼身体，养成好的生活习惯，调整心情，可以看看心理医生，自我调整心态就可以

      病情分析：
      你好：这种情况可能是与神经衰弱和心理压力大有关。
      指导意见：
      建议：如是家庭问题，要和老公勾通交流一下，如果是工作问题，要冷静处理，和同事好好交流。
      以上是对“厌食失眠心情不好怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，有可能是由于精神压力过大造成的失眠等症状。
      指导意见：
      建议：应该到医院进行检查治疗，注意休息保持充足的睡眠，可以使用安神定志丸等药物进行治疗，睡前不要饮用浓茶。

      病情分析：
      你好：据你的描述考虑为抑郁症。
      指导意见：
      建议放松心情，保持心情舒畅，及时去正规医院心理科积极治疗，祝健康。

      病情分析：
      您好，失眠是各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差。
      指导意见：
      建议口服安神补脑液、地西洋片进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累过度；