健康咨询描述: 吃不下东西,晚上基本睡不着,没什么值得开心的事,怕水声,但喜欢听下雨声。独处的时候会东想西想各种各样不好的事情,干什么都没兴致,开心不起来,但是在朋友面前从来没表现出这种情况。
你所提供的材料中有抑郁障碍的诊断线索,不能排除这些症状是抑郁症的表现。抑郁障碍是指各种原因引起的以显著而持久的心境低落为主要临床症状的一类心境障碍,临床上主要表现为情绪低落、兴趣丧失、精力不足、自我评价过低,甚至会有自伤、自杀行为。该病是慢性疾病,容易复发,其治疗是长期性的,甚至需要终生治疗,建议你到精神专科医院进一步就诊评估,如果确诊,在专科医生的指导下使用抗抑郁药物,定期复诊,最大限度提高生活质量。
你好,看了你的描述,看起来你有种种原因的困扰,导致你失眠,吃不下饭等等状况,而且在朋友面前要假装坚强,所以装起来的快乐只是装起来的,在一个人独处的时候,容易有很多悲伤的情绪,建议你以后有悲伤的时候可以试着让眼泪流出来,流出来的眼泪就像给心灵洗了一个澡,让人特别的轻松,这些怕水等等的症状,有可能在既往的生活当中有过你不觉知的惊吓等原因在潜意识里面。希望你能去做一个付费的心理咨询,帮助自己探讨背后的原因,让自己尽快快乐起来。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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