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我儿子干文秘工作脑力劳动多该吃什么样保健品

男 | 23岁 2014-12-01 14:03:58 4人回复 来自

健康咨询描述: 我儿子干文秘工作脑力劳动多该吃什么样保健品

医生回复区

周敏
周敏 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 冠心病,痛风,糖尿病,慢性胃炎,痛经等护理咨询 帮助网友:6995
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2014-12-01 14:14:49 我要投诉

      病情分析:
      脑力活动比较多,是容易出现疲劳等情况,是可以多吃一些富含蛋白质以及不饱和脂肪酸的食物
      指导意见:
      建议是可以多吃一些富含蛋白质以及不饱和脂肪酸的食物的
      

颜海龙
颜海龙 费县中医医院   医师 擅长: 颈椎病、腰椎病、急慢性肠炎、妇科疾病的针灸治疗。 帮助网友:33210称赞:217
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2014-12-01 14:16:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,脑力劳动可能会出现疲乏,睡眠不好等症状。
      指导意见:
      建议,长时间从事脑力劳动的可以多吃一些核桃等干果具有健脑补肾的作用,注意休息,保持充足的睡眠。
      

王坤山
王坤山 副主任医师 擅长: 男女不孕不育证,习惯流产,月经不调,内分泌失调,闭 帮助网友:31989称赞:124
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2014-12-01 14:16:25 我要投诉

      病情分析:
      可以多吃些补肾健脑的保健品,食品等。
      指导意见:
      如吃黑芝麻,枸杞子,核桃山药等。也可以吃些核桃,或红枣类的饮料等。
      
      以上是对“我儿子干文秘工作脑力劳动多该吃什么样保健品”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李媛媛
李媛媛 护师 擅长: 妇科,儿科,心理精神,内外科也涉及一些简单疾病的护 帮助网友:92859称赞:487
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2014-12-01 14:16:52 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你描述的情况,脑力劳动者饮食可以多添加一些补脑的产品就是可以的
      指导意见:
      你好建议注意观察的,注意休息,劳逸结合的,多吃核桃鱼鸡肉等含蛋白质脑氨基酸多的食物,祝健康
      

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