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痛风患者在生活中该注意哪些事项？

男 | 41岁 2014-12-03 10:22:13 2人回复来自

健康咨询描述：自己最近总是觉得腿部关节处非常酸麻，有时候步行还会疼痛，去医院拍了片，医生说我得了痛风，现在已经做治疗了，不知道日常生活中需要注意哪些事项。

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2014-12-03 10:30:00 我要投诉

您好，多饮水，要使每日尿量保持在2000ml以上。避免暴饮暴食或饥饿。节制烟酒，尤其不能酗酒。不喝浓茶、咖啡等饮料。肥胖者要积极减肥，减轻体重，这对于防止痛风发生颇为重要。注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张。

彭莉源主任医师帮助网友：28212称赞：162

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2014-12-03 15:41:12 我要投诉

你好，痛风患者不要吃含果糖高的食物，果糖高，加速尿酸的生成，会加重病情，蛋白质的摄入量也不能过高，蛋白质中含有高嘌呤，对病情没有好处。不要喝酒，肉类也不要多吃，可以看看中医，中药的副作用小，西药损害肾功能，定期做复查，不要耽误病情。

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温馨提示：
注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。

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