晚上睡不着觉太难受我该怎么办吃什么药好谢谢你

男 | 60岁 2014-12-07 23:57:23 2人回复来自

健康咨询描述：晚上睡不着觉太难受我该怎么办吃什么药好谢谢你

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柯菲菲 丽水市中心医院主治医师擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等帮助网友：14937

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2014-12-08 00:10:41

      病情分析：
      失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。
      指导意见：
      建议您晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下。

邢晓杰山东省文登市泽头镇卫生院医师擅长: 内科传染科老年病以及其他学科帮助网友：34542称赞：927

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2014-12-08 00:11:10 我要投诉

      病情分析：
      你好，晚上睡不着觉太难受，属于神经衰弱症，神经功能紊乱。可以到医院神经科检查确定
      指导意见：
      你好，你可以口服刺五加片，参芪五味子胶囊以及地西泮治疗，禁忌辛辣食物，禁酒和禁止饮用咖啡，注意复查