健康咨询描述: 我婆婆得糖尿病已经17年了,我们平时都很担心她的饮食,因为她最近身体越来越差了,经常生病,人是越来越瘦了,我想知道得了糖尿病应注意什么事项,怎样才能让病情好转?
想得到怎样的帮助:请问糖尿病需要注意哪些事项?
你好,少吃或者不要吃含糖高、高胆固醇的食物,包括米饭。多吃南瓜、芹菜、凉瓜,这几样都是可以调理胰岛素的,有条件的话最好每天早上起床喝一杯苦瓜汁。忌烟酒
糖尿病患者少饮酒,能够减少性功能障碍的发生。如果身体情况没有特别的禁忌,通过情绪上的缓解,能够维持正常的性生活,引用适量的酒,不但对糖尿病的发病没有影响,可能还会对病情的改善有帮助。还有,糖尿病患者可以适量食用一些补肾而不燥热的食物,这样补肾不伤阴。没有糖尿病肾病的病人可以吃些虾、蟹等海鲜,这些都有补肾壮阳的作用。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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