糖尿病患者一定要定期的检测血糖,在饭前饭后,都需要定时的监测,还要控制总热量,少量多餐,吃一些高纤维的饮食,尽量的饮食清淡,吃一些含糖量低的食物,适当的进行锻炼,要忌烟忌酒,控制盐分。
你好,糖尿病的患者首先要注意饮食,不吃高糖,油腻辛辣类的食物,少吃含淀粉类的食物,控制水果和坚果的摄入,多吃新鲜的蔬菜,水果放在两餐中间使用,有利于增加饱腹感,同时还有利于血糖的控制,另外要定期的监测血糖,及时的服用降糖的药物。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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