怎么可以预防孩子挑食哇？

男 | 2岁 2014-12-12 09:53:50 2人回复来自

健康咨询描述：我家孩子有一点挑食但是不是很严重，我想问一下怎么可以预防孩子挑食，特别喜欢吃甜食和肉不爱吃及蔬菜类的食物，这样该怎么办哪呢？

想得到怎样的帮助：怎么可以预防孩子挑食？

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2014-12-12 09:54:52 我要投诉

      您好，挑食和偏食影响宝宝从多种食物中摄取机体所需要的营养，对身体十分不利。首先父母不要把自己的偏嗜带给孩子，不要当着孩子说自己不喜欢吃什么
      孩子喜欢吃的饭菜要适当地限制，防止过食损伤脾胃。还有要经常变换饭菜花样，使孩子有新鲜感，提高他们的食欲。

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2014-12-12 11:01:38 我要投诉

你好，根据你的描述分析，首先要保持合理的膳食。建立良好的进食习惯。动物食品含锌较多，须在膳食中保持一定的比例。如有慢性疾病和营养不良，须及早治愈。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。