健康咨询描述: 一个月前,医生诊断我为患有强迫症,我现在一直在用药,可是效果也不怎么办,我感觉现在的他和没有治疗前的,没什么差别,还是重复着一个动作,好像不觉得累一样。
想得到怎样的帮助:请问怎么医治强迫症有效?
你好,这个病必须听从医嘱,强迫症不是器品质性疾病,目前心理学所采用的是医学的疾病诊断模式,喜欢把心理问题命名为这个病。人的注意力是有限的,如果关注于自己喜欢做的事情上去,这样自然就没有精力再关注于自己的症状,强迫症也就慢慢地好了。多吃营养丰富的食物,包括高蛋白饮食,适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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