健康咨询描述: 我患有强迫症有三年多了,经常会控制不住的做一些多余的事情,比如说我在上床睡觉之前一定要把鞋子摆的整整齐齐,而且一定要排成一条直线,要不然就会一直睡不着。请问怎么办好呢?
想得到怎样的帮助:强迫症的有效治疗
强迫症是精神卫生专科疾病,发病原因复杂,主要与遗传因素相关,你目前的状况建议到正规医院的精神科就诊,规范服用药物治疗,可以辅助进行心理咨询。
病情分析:
强迫症以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征。
指导意见:
强迫症状不是很严重,对生活学习工作影响不大的朋友,不需要药物治疗。可以在心理医生处咨询,你的情况如果病情严重,可以考虑药物治疗。
病情分析:
强迫症是一种以强迫症状为主要临床表现的神经症。其特点是有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在。
指导意见:
强迫症要转移注意力尽量不要花太多精力注意自己身上来可以找些事情做比如做饭啊、听歌唱歌、运动等,让自己不会去胡思乱想,把事情看开点多和朋友交流沟通谈谈心事等。
以上是对“强迫症的有效治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,如果是强迫症的话,这种情况主要是心理方面的问题
指导意见:
。如果你想治疗的话,建议您还是要通过心理调节,主要的方法就是有事情多跟别人商量,不能单独的处理,一定要好好的规划自己。
强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征,往往是明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却不能克制的反复出现,愈是企图努力抵制,反愈感到紧张和痛苦。
指导意见:一般治疗强迫症可以用一些镇静的药物,再就是心理治疗,解释性心理治疗为治疗的手段之一。要冷静分析本人的人格特点和发病原因,包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因,应树立必胜信心,尽力克服心理上的诱因,以消除焦虑情绪来逐渐的改善强迫症的情况。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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