腰细，屁股大，腿粗怎么减肥啊

      病情分析：
      你好，像是你这种情况你这个注意活动的
      指导意见：
      另外你这个注意饮食的，少吃多动的，你这个注意饮食的清淡的。

      病情分析：
      其实方法很简单,就是减少经常坐的习惯
      指导意见：
      一般臀部肥胖的人都是饮食比较多,活动少,还喜欢经常坐着不动,导致脂肪沉积到臀部.可以选择呼啦圈的方法或者跳绳的方法来锻炼时臀部减肥

      病情分析：
      你好，对于你这样的情况，对于腹性的肥胖患者，很多的就是出现腹部和大腿等比较大，然后慢慢的导致其他的部位发胖
      指导意见：
      所以，要是想减肥的话，那么从饮食上注意一下，低脂饮食，多吃蔬菜，多运动，慢慢的有一个适应性的过程，慢慢的体质控制以后，都会慢慢的瘦下来的
      以上是对“腰细，屁股大，腿粗怎么减肥啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，可能是运动减少或者长期坐立导致的。
      指导意见：
      建议适量的运动，饭后不要马上坐着，可以扭扭腰，散散步，练练瑜伽，跑跑步，提提腿等。

      病情分析：
      你现在才16岁，正是长身体的时候，不要减肥，可以适当多运动
      指导意见：
      你可以做高抬腿，跑步运动，注意控制饮食，每天少吃一些