健康咨询描述: 我后背下部酸痛怎么回事?有没有什么大的原因,最近痛的很厉害:
想得到的帮助: 现在我坐在电脑前就坐不住,走路也疼很痛苦
病情分析:
你好,这分析您所述的症状,常见于腰肌劳损,还有受凉也可以引发上述情况的发生,可到医院骨科确诊
指导意见:
建议::主要为消炎止痛药芬必得及舒筋活血的中药(舒筋活血片).加强腰背肌锻炼,以促进气血流通,增强腰部筋肉的力量.面朝下趴下,双手抱头,固定下肢,上身向上起,就像仰卧起坐,但是力量相反,和倒走都是锻炼腰背肌的方法.并可结合广播操,太极拳,瑜伽,慢跑等.
以上是对“我的后背下部两边酸痛,坐和站都一样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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